５月『夜のシャルル』ピラティス教室のお知らせ

2025.5.2

今月のピラティス教室は５月9日（金）５月２３日（金）の２回開催します。

薄着の季節はそこまで、腹筋が適度に筋肉痛になるピラティスです。

自宅でも続けやすい運動ですので体を動かす習慣の少ない方にもおすすめです。

ぜひご参加お待ちしています。

ご予約は

0234(26)6313　またはシャルル公式LINEからお待ちしています。